Oggi mi devo svegliare alle 6:30 e adesso sono le 2:17 non riesco a dormire...prima verso l 1:30 ho avuto un attacco di panico,ho iniziato a pensare...ma i pensieri poi si sono trasformati in lacrime...mia nonna (che é morta)mi manca un sacco...poi mi brucia la pancia,sto male. #nonvoglioandareascuola #stomale #attacchi-di-panico

07/01/2019 alle 02:20
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9 commenti

@Unaragazzaaa

6 anni fa

Sono messa come te, vuoi parlare?

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@Emorto

6 anni fa

Comunque solo le 2:22

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@MarkusGyl

6 anni fa

Alzati, vai a fare pipì, poi vai in cucina a bere un bicchiere di latte caldo, magari addolcito con un cucchiaino di miele. E poi torna a letto. Fai il vuoto mentale e ascolta solo il tuo respiro.

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