8 commenti
@Pollo_fritto_riserva
5 anni fa
Sei mesi (come minimo, poi ovviamente dipende dal tuo fisico e da come sei ora) ad ammazzarti di crunch, e una settimana senza allenarti per perderla. Gli addominali sono i muscoli più disgraziati che esistano...ma non credere di riuscire ad averla come i tipi che vedi in foto. Quei muscoli sono di "plastica". Vicino a un camino si squagliano...
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