Vado in palestra e faccio pesi da fine febbraio ma la pancia proprio non vuole scendere. Mia mamma dice che dovrei andare in piscina quest'estate e farmi tipo 7 vasche per armonizzare il corpo... Secondo voi devo fare così o continuare con i pesi? #nuoto

26/05/2019 alle 11:02
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1 commento

@eliminato

6 anni fa

Infatti i pesi servono per fare i muscoli non per far scendere la pancia. Se vuoi scendere la pancia vai a correre e segui una dieta equilibrata

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