sto cercando di definire il mio fisico sono 1.80cm e peso 70kg ma sono skinny fat... consigli su come fare? ho già perso qualche chilo e mi alleno a casa, vorrei sapere esperienze vostre #fit

27/06/2019 alle 01:46
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10 commenti

@Cinico

5 anni fa

Sfondati di esercizi e mangia molte proteine.

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@Adam_

5 anni fa

Vai a correre e fai palestra

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@eliminato

5 anni fa

Sono una ragazza. Ho avuto un percorso molto diverso.

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@chiccodiriso

5 anni fa

Consulta un dietologo, fidati aiuta tantissimo

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