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@precipitevolissimoevolmente
4 anni fa
per prima cosa devi capire da cosa deriva lo stress Scuola, genitori... (io ero molto ansiosa per la scuola) poi trovati delle giornate per te, per rilassarti, fai qualcosa che sai che ti possa distrarre. e poi se non funziona puoi chiedere al dottore dei farmaci. poi se proprio va per le lunghe vai da uno psicologo
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@precipitevolissimoevolmente
4 anni fa
sono sempre io✌? elimina tutte le persone tossiche dalla tua vita pk a lungo andare ti faranno sentire una merda, al contrario cerca di trovare delle persone con cui parlare di questo problema o che ti possano far sentire meglio
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