Donna di 20 anni

mi alleno da 3 mesi e mezzo intensamente (seguo i programmi di Pamela reif, chi la conosce sa quanto sono tosti). a novembre non mi è venuto il ciclo e credo sia a causa degli allenamenti.non sono mai stata puntuale ma 1 volta al mese mi viene sempre. è la prima volta che salta infatti ma sono piena di brufoli,in più da oggi mi sento piu gonfia, e infatti sono aumentata di peso.. non so perché..