"Dimagrire è semplice, bastano dieta e palestra." Dirò solo una cosa: componente psicologica. Quando stavo bene mentalmente e mi sentivo felice, mangiavo le peggio schifezze tutti i giorni, lavoravo, mi divertivo, ero normopeso. Quando ho iniziato a stare male mentalmente, con la stessa alimentazione prendevo su peso come nulla fosse. Non siamo tutti uguali, c'è chi ha bisogno di aiuto psicologico
@Swear
3 anni fa
Non si sa come, ma la nostra mente è ciò che sottovalutiamo di più e che più di tutto diamo per scontato
@Ariamontgomery00
3 anni fa
Io ho il binge (abbuffate nervose) e tutti mi trattano come se fossi solo un tubo digerente. Il mio DCA mi distrugge sia psicologicamente che fisicamente e per di più non ho nessuno che mi capisce ?
@Budino_alla_vaniglia17
3 anni fa
Oltre al fatto che la stessa dieta produce risultati diversi, a volte molto diversi, a seconda di chi la fa. Sono d'accordissimo con te
@ASH7D
3 anni fa
Infatti molti sottovalutano il nostro inconscio e danno poco conto alla frase "prima amati per come sei e piu dimagrisci".
@lollipoppp
3 anni fa
mi stai dicendo che ingrasso solo respirando perché forse non sto bene psicologicamente? oddio
@ronismyking
3 anni fa
purtroppo non è mai semplice se non la prendi nel giusto modo. Io prima facevo sport e mangiavo solo schifezze ma mentalmente stavo bene, ora ho migliorato la mia alimentazione, faccio palestra e mi vedo sempre bruttissima, non accetto il mio fisico pur impegnandomi e credo che sia una cosa bruttissima
