Qualcuno mi può dire degli esercizi per gli addominali da fare a casa?

13/05/2021 alle 21:50
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7 commenti

@AleMenec

3 anni fa

Plank , Plank a stella , Flessioni base . Le fai per 2 ore al giorno e metti su massa presto

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@GattoBlu_

3 anni fa

Scrivi "addominali in 7 minuti street gorilla" trovi degli ottimi tutorial, fammi sapereee

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@eliminato

3 anni fa

Piangere, funziona sempre.

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@Mc01

3 anni fa

C'è la app "esercizi a casa" , te la consiglio

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@chevitademmerda

3 anni fa

Scarica un'app

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@TheMighty

3 anni fa

Bruh ce ne sono tantissimi, davvero. Prova a cercare su YouTube. Ne trovi sicuramente.

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