Secondo voi un toast (piccolo) con prosciutto cotto e formaggio quante calorie ha? #ask
27/02/2019 alle 10:37
8 commenti
@S3Diase
6 anni fa
Dipende da quanto è piccolo, ma non contare le calorie. Mangia come ti senti, le diete sono pericolose e inutili ( il 91% termina con l'ingrassare, circa la metà in disturbi alimentari ).
+4 punti
@eliminato
6 anni fa
Cercatelo su Internet. Chiedere a Google è sicuramente meglio che chiederlo qui.
+1 punto
@eliminato
6 anni fa
Non è importante solo contare le calorie, diciamo che sono più una linea guida per capire quale è il cibo buono e quale no. Cerca piuttosto di mangiare sano, tutto quello che ti senti senza esagerare con cibi molto calorici e poco nutrienti.
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