io di solito mi addormento alle 5/6 e mi sveglio verso le due o tre (a volte anche quattro) però vorrei riiniziare a svegliarmi prima, tipo verso mezzogiorno però a quell'ora non c'è nessuno che mi sveglia perché mia madre lavora e la sveglia non la sento. come posso fare?
@IlgiovaneispettoreMorse
2 anni fa
Ho lo stesso problema, oggi mi sono svegliato alle 17, proverò a rimanere sveglio fino alle 23 di oggi, cioè sveglio per 30 ore filate
@Personasconosciuta
2 anni fa
Magari fai qualcosa che ti stanca molto fisicamente, ma non so se hai voglia. Oppure metti più sveglia magari una ne senti e quando ti sveglia cerca di non riaddormentarti, magari bevi del caffe6
