Allora vi spiego. Sono abbastanza in sovrappeso, non esageratamente però vorrei dimagrire. Il problema è che non mi piace praticamente nessun tipo di verdura e non voglio fare una dieta estrema, quindi vorrei chiedere se qualcuno che è dimagrito un bel po’ tipo 15 kg mi possa dare una “testimonianza” di come ci è riuscito. Io vorrei dimagrire già un bel po’ entro l’estate, posso riuscirci? #ask
@Tosamoltoveneta
4 anni fa
Senza verdure è difficile mantenere una dieta equilibrata, ti consiglio di evitare merendine e merdate varie e magari metterti sotto con un po di sport
@Virgo
4 anni fa
Non è necessario amare le verdure per perdere peso, ne tantomento avere la genetica a favore.Serve forza di volontà, autocontrollo e farsi il culo.Se pensi, devo dimagrire entro luglio perdi in partenza.
@Detective
4 anni fa
Io, dalla mia esperienza, ho perso circa 7-8 kili senza fare nulla in particolare. Ho solo ridotto un poco le porzioni, tolto cioccolatini e dolci, bevuto molto e...beh nel caso avessi avuto fame per uno spuntino, a merenda o dopo cena, me la tenevo un po'
