Dopo tanto tempo finalmente ho deciso di iniziare ad allenarmi, solo che mi conosco e so che se cedo a un attacco di fame mi passa la voglia e torno a mangiare schifezze e a non fare nulla tutto il giorno, questo non posso permettermelo perchè devo assolutamente dimagrire, avete consigli validi per controllare gli attacchi di fame?
22/03/2021 alle 19:23
