Come smettere di fumare e bere per colmare una mancanza affettiva?

04/06/2022 alle 20:08
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24 commenti

@VitaDiMerd

2 anni fa

Facendo ciò tu stai ascoltando ciò che ti dice la tua mente, adesso tu devi iniziare a parlare con te stessa e dirti, vale la pena rovinarsi per un qualcosa che si può ottenere, oppure iniziare a cercarla? Non tutto è impossibile, certo, non sarà facile vero, ma rovinarsi per un qualcosa che puoi ottenere facilmente non ne vale la pena.

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@Ensooomma

2 anni fa

Trovare interessi, non hobby ma passioni, e dedicarcisi appieno

+2 punti

@Signorino

2 anni fa

Trovati uno

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@lapiemontesina

2 anni fa

impossibile io ci sto provando da troppo tempo

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@Laleghista__isback_

2 anni fa

Andando in un gruppo per alcolisti anonimi

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@Eygon04

2 anni fa

Trovare effettivamente qualcuno che possa colmare tale mancanza

+1 punto

@Vanitas

2 anni fa

Di solito devi metterti a fare qualcosa tipo un hobby

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@Twinky_Favinky

2 anni fa

Cerca un terapista/gruppo di supporto e poi trova qualcosa di interessante da fare

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@InsegretoAle

2 anni fa

Inizia col cercare di ridurre le quantità in modo da raggiungere più facilmente l'obiettivo zero, e poi per il resto te l'hanno già detto gli altri utenti (trovare interessi/hobby ai quali dedicarsi o se sei fortunata qualcuno che riesca a colmare la carenza d'affetto, una persona o eventualmente anche un animale domestico per iniziare)

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@eliminato

2 anni fa

cibo

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@eliminato

2 anni fa

Aurora?

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