VI PREGO LEGGETE HI BISOGNO DI AIUTO Ho fatto una settimana e 2 giorni di esercizi in casa per glutei e pancia. Il culo mi sembra che è più sceso di prima. Cosa può essere? Mi sto impanicando VI PREGO CAZZO STO PER PIANGERE
02/06/2022 alle 23:41
21 commenti
@Restless
2 anni fa
Sarà una tua impressione,con 1 settimana di esercizi in casa non fai niente
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@Kuro_Tenshi_03
2 anni fa
Lo hai sempre uguale a prima, semplicemente avevi più aspettativa e ti sembra così, ma in realtà è solo che ci si deve allenare per tanto per avere risultati
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@Noimportantnamehere
2 anni fa
In dieci giorni di esercizi non può essere avvenuto nulla. È una tua impressione
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@Ploff
2 anni fa
Sai vero che per far crescere i muscoli dei glutei devi mangiare di più e per mangiare di più non intendo porcherie ma nutrienti specifici? E che per farlo devi essere seguita da una persona competente. Facendo esercizi a casa non risolverai nulla di nulla, forse al massimo puoi tonificare un minimo ma nulla di che
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