Ormai ho capito che continuo a mangiare per lo stress... Vorrei riuscire a smettere ma non ce la faccio... Come potrei fare per riuscire a smettere? #ingrassandotristemente
17/06/2020 alle 06:55
3 commenti
@borgonzonigrandissimagnocca
4 anni fa
Non puoi finché non avrai niente di meglio da fare mma in ogni caso ricordati che la ciccia è bella
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@nonciovogliadevive
4 anni fa
Devi caricare tutto lo stress in un altro modo. Basati sulle tue passioni e fai qualche attività sportiva(questo non vuol dire diventare un'atleta a livello agonistico, puoi anche fare un po' di difesa personale o ancora andare in palestra). Vedrai che così la tua mente si libererà dal pensiero fisso del cibo
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