Sono esausta sono giorni che la notte non riesco a dormire non prendo sonno ho mille pensieri per la testa e mi ritrovo la mattina mezza addormentata a dover fare lezione e subito dopo a dormire odio questa routine e ora vorrei essere a dormire da ormai 3 4 ore come tutti #notte #notteinsonne
@Fillochinone
4 anni fa
Io che ho iniziato a stare sveglio di notte per non sovrapporre i miei orari a quelli dei miei
@Alessiaxx99
4 anni fa
Se posso vorrei darti due consigli, il primo è provare a "stancarti di più" dopo lezione es. Domani fai lezione e subito dopo ti metti a fare qualcosa tipo cucinare o hobby vari per stancare la mente e il corpo.
