So che può sembrare una domanda strana e brutta, scusate. Per chi c’è passato, sapete come posso trattenere quell’istinto di tagliarmi? Non so come uscirne, non posso parlare con nessuno, vorrei soltanto trovare un modo per trattenermi #scusate-lo-sfogo #autolesionismo
@Whitepink
4 anni fa
Cerca di distrarti, di pensare ad altro e di fare altro, per esempio sistema camera tua (o l’ambiente in cui ti trovi), butta via tutto ciò con cui potresti farti del male
@eliminato
4 anni fa
Butta tutte le lamette e quando senti quel bisogno sfogati in un altro modo più sano, facendo qualsiasi altra cosa
@rebellion007
4 anni fa
Metti la musica a palla, balla come se nessuno ti guardasse, guardati una serie TV, gioca ai videogiochi... A me ha aiutato e aiuta tantissimo
