Ho la paura e l'ansia sociale. Però in modo troppo eccessivo. Ho paura di scendere di casa perché mi complesso sul fatto che non mi piaccio, che le persone mi guardano e faccio schifo a tutti, in questo momento dovrei uscire ma ho una crisi di panico. #crisi #ansia

12/05/2020 alle 16:24
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7 commenti

@Somuone2003

5 anni fa

Prova a contare numeri in ordine sparso, 15395025 dovrebbe farti calmante

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@Maionese_Viola

5 anni fa

Io:

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@Abysm

5 anni fa

Se dovesse essere così estremo da avere serie difficoltà a vivere, uscire, fare cose, incontrare amici, allora dovresti prendere in considerazioni l'incontrare un professionista (psicologo) riguardo ai disturbi d'ansia. E/o far prendere i contatti ai tuoi genitori e poi ti ci accompagnano

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