da poco ho cominciato ad allenarmi, (questa è la mia seconda volta) per scolpire il fisico, non sto facendo nessuna dieta e già vedo come se in qualche modo i pettorali e gli addominali incominciano ad “uscire” ma proprio pochissimo, secondo voi se continuo così senza fare nessuna dieta potrò arrivare al risultato che voglio ottenere?
22/03/2021 alle 13:30
