Rag4 credete che per allenarsi in casa con 1000 salti alla corda, 50 addominali (50 di lato, 50 dall'altro e 50 normali) e 60 flessioni al giorno è abbastanza o poco? #boh
19/04/2020 alle 19:27
Rag4 credete che per allenarsi in casa con 1000 salti alla corda, 50 addominali (50 di lato, 50 dall'altro e 50 normali) e 60 flessioni al giorno è abbastanza o poco? #boh