Giorno 4 di dieta. Questa mattina mi sono pesato e ho ripreso qualche grammo, purtroppo…
08/08/2022 alle 10:05
6 commenti
@LaCremaDiFiga
2 anni fa
Fidati è perché ti stai stressando mentalmente ecco perché riprendi peso. La dieta oltre del mangiare deve essere anche serenità mentale se no non fai nulla si più calmo e soprattutto fai in modo di svagarti e senza stressarti mentalmente anzi divertiti se puoi
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@Lucx
2 anni fa
guarda che il peso cambia anche per motivi interni, devi contare che il corpo cambia di 1 o 2 kg nel corso della giornata
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