Donna di 21 anni

Vorrei cambiare psicologa ormai è da tempo che non vado più dalla mia. Sento il bisogno di dover andare da qualcuno, ma quando mi metto a cercare e ne trovo uno penso "ma cosa ci vado a fare? Cioe cosa gli dico?" E boh. Ceh tipo dal nulla a volte mi viene l'ansia ma non capisco perché, ma non penso che uno possa aiutarmi se nemmeno io so cosa ho. Idk #helpme