Non mangio mai più di 800 calorie, e spesso ne mangio fino a 500, però non riesco comunque a perdere peso... Forse non mi muovo abbastanza (è da 3 settimane che seguo questa dieta) #non-capisco
16/07/2020 alle 19:20
31 commenti
@Ray
4 anni fa
A parte il fatto che fa male.. ma è normale poiché il tuo corpo non sa che ti sei messa a dieta; sa solo che hai poco cibo a disposizione e quindi mirerà a gestire le poche energie che hai. . Fidati che meglio fare una dieta sana e attività fisica piuttosto che questo
0 punti
@Amazingnightmare
4 anni fa
Io mi chiedo: ma dove sono i tuoi genitori che ti guardano mangiare 500 kc in un giorno ( che sono un piatto di pasta )? E soprattutto perché non leggete le cose utili su internet? Una dieta non deve scendere sotto le 1100 kcal. Poi se anche digiunassi per una settimana nel momento in cui riprend a mangiare il tuo corpo riprende tutto subito
0 punti