Ditemi qualche metodo per riuscire a dormire per favore
23/06/2021 alle 01:18
22 commenti
@SleepingBeauty
3 anni fa
Io metto la mascherina per gli occhi, anche la luce della tv mi dà fastidio
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@chrisdnc
3 anni fa
asmr, camomilla, ascoltare musica che ti rilassa (anche rap), mettersi a pancia in su con la luce spenta e pensare a bei momenti, accendere il climatizzatore che col caldo che sta menando ci si arrostisce
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@AnimaSoul
3 anni fa
Bagnati la faccia e gli occhi, asciugali, mettiti nel letto, sbatti le palpebre un paio di minuti continuamente e pensa a ciò che ti piace, poi goditi il pensiero e fatti cullare ☺️
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@Pigna_che_balla
3 anni fa
pensa a una cagata e facci collegamenti, con me a volte funziona :) tipo: il comodino è giallo, che altro è giallo? i canarini, cos’altro vola? gli aerei, e così via…
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