Sono ingrassata tantissimo dopo questa estate, penso fosse dovuto a una fame nervosa, per mesi ho mangiato tantissimo a ogni ora del giorno e non riuscivo a smettere...ho preso quasi 10 kg...ora piano piano sto tornando a una dieta più equilibrata e a fare più movimento e sono contenta perché sto iniziando a vedere risultati...rivoglio il mio corpo. Rivoglio il mio benessere mentale.
@Mery_swan
3 anni fa
Io l'anno scorso persi 4/5 chili in 3 mesi con una dieta, finalmente il mio fisico mi piaceva. Il problema è che poi ho avuto un crollo di fame e ho ripreso tutti i chili. In questo periodo mi guardo e mi faccio schifo, una sera vidi che non mi entravano più i vestiti e piansi addirittura...e ora sto di nuovo a dieta. Rivoglio il corpo di prima...
@eliminato
3 anni fa
mangia di meno e i risultati si vedranno. Le soluzioni più efficaci sono quelle più brutali
