"Ieri" sono andata a dormire alle 5:00 e mi sono svegliata alle 13:49...non ne posso più, mi perdo mezza giornata, a volte mi capita di svegliarmi persino alle 17:00...il problema è che mi perdo guardando netflix o stando al cellulare? #insonnia #netflix #cellulare
@op
4 anni fa
Oppure spesso mi capita di essere così stanca da iniziare a parlare credendo di conversare con mia madre o al cellulare, e in realtà sto semplicemente pensando in mente e sto parlando con il nulla (mi capita quando sono ancora addormentata prima di alzarmi)
@Abysm
4 anni fa
Costringiti ad andare a dormire presto. Se ti perdi, metti una sveglia alle 23:30 per esempio, così quando suona sai che ore sono e stacchi tutto e vai a dormire
