è quasi estate, sono enorme, mi alleno tutti i giorni, mangio poco e niente ma di risultati quasi nulla. Inutile dire che i commentini scherzosi del mio ragazzo non aiutano, non li fa in cattiva fede, non sa quanto mi pesando e non voglio lo sappia, so che mi ama e che lo farebbe anche se fossi più magra o più grassa di così. Ma i commenti dei miei genitori, quelli si che fanno male
@GamesofThrones
4 anni fa
Tesoro, la mattina bevi un bicchiere di acqua e limone, fai gli spuntini (frutta o yogurt) a pranzo mangia 60g di pasta con condimento di verdure e insalata per secondo, la sera mangia proteine e verdure. La perdita dei chili sarà lenta ma fidati non li riprenderai facilmente. Mi raccomando agli spuntini accelerano il metabolismo, ti aiuteranno
@eliminato
4 anni fa
Dovresti comunque mangiare perché se non mangi ti si rallenta il metabolismo
@PersonaCasuale
4 anni fa
tranne per il tuo ragazzo avrei potuto scrivere la stessa identica cosa, praticamente sono nella stessa situazione