Donna di 18 anni

Mi rendo conto di essere stressata, ho molti pensieri e preoccupazioni, e mi rendo anche conto che lo stress influisce anche sul mio benessere fisico (mi sfinisce e mi toglie un sacco di energie), e quindi mi ripeto di rilassarmi, che andrà tutto bene, ma non ci riesco. Io credo che lo stress ammazzi come le altre malattie, come me ne libero? #stress