Male tremendo alle gambe per i primi allenamenti,consigli? #ask
19/10/2018 alle 23:26
27 commenti
@arancinalragu
6 anni fa
Io continuo ad allenarmi. È da una settimana che non mi sento più il culo e le gambe dal dolore...
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@LoStUdEnTe2002
6 anni fa
Il dolore è dovuto ai muscoli sotto sforzo (non in senso negativo, facendo sport si rafforzano e si ingrossano) il mio consiglio è di continuare ad allenarti e riposare bene la notte
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@eliminato
6 anni fa
Bhe, 2 cucchiai di miele (anche zucchero va bene), ti passa in pochissimo tempo
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