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prima ero abbastanza atletica, ora invece faccio fatica a fare 15 addominali. Non ne capisco il vero motivo perché comunque ho continuato ad allenarmi. Potrebbe essere per il peso? Non ho messo chili, anzi, ma magari sono troppo grassa per fare sport. Qualunque cosa io faccia mi sento male e stanca subito. Secondo voi centra col peso? (dico il peso sotto se può aiutare) #ask
@Akar
6 anni fa
@op ci sono dei parametri,che puoi trovare su Internet ,oppure siti che ti calcolano il peso ideale
prima ero abbastanza atletica, ora invece faccio fatica a fare 15 addominali. Non ne capisco il vero motivo perché comunque ho continuato ad allenarmi. Potrebbe essere per il peso? Non ho messo chili, anzi, ma magari sono troppo grassa per fare sport. Qualunque cosa io faccia mi sento male e stanca subito. Secondo voi centra col peso? (dico il peso sotto se può aiutare) #ask
prima ero abbastanza atletica, ora invece faccio fatica a fare 15 addominali. Non ne capisco il vero motivo perché comunque ho continuato ad allenarmi. Potrebbe essere per il peso? Non ho messo chili, anzi, ma magari sono troppo grassa per fare sport. Qualunque cosa io faccia mi sento male e stanca subito. Secondo voi centra col peso? (dico il peso sotto se può aiutare) #ask
@Akar
6 anni fa
@op eeh non lo so,dovresti chiedere a qualcuno esperto,dipende anche dal peso altezza ecc
prima ero abbastanza atletica, ora invece faccio fatica a fare 15 addominali. Non ne capisco il vero motivo perché comunque ho continuato ad allenarmi. Potrebbe essere per il peso? Non ho messo chili, anzi, ma magari sono troppo grassa per fare sport. Qualunque cosa io faccia mi sento male e stanca subito. Secondo voi centra col peso? (dico il peso sotto se può aiutare) #ask
@Akar
6 anni fa
@op l'energia deriva quasi tutta da quello che mangi,più mangi(cose sane ovviamente e nel limite) più energia hai
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prima ero abbastanza atletica, ora invece faccio fatica a fare 15 addominali. Non ne capisco il vero motivo perché comunque ho continuato ad allenarmi. Potrebbe essere per il peso? Non ho messo chili, anzi, ma magari sono troppo grassa per fare sport. Qualunque cosa io faccia mi sento male e stanca subito. Secondo voi centra col peso? (dico il peso sotto se può aiutare) #ask
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Non sopporto quando una persona mi dice “fumo perché mi toglie lo stress” o “fumo per distrarmi”. Se vuoi alleggerire lo stress ti trovi un hobby, perché quello non lo è, e se vuoi distrarti leggi, balla, suona, canta, vedi un film e ascolta la musica. Questa è solo la mia opinione. #sfogo #opinione #fumo
@Akar
6 anni fa
Ognuno è libero di fare quello che preferisce,per quanto riguarda lo stress non credo che uno studio scientifico possa dare una risposta giusta,perché comunque distrae come può distrarre un hobby,anche se con danni alla salute.(non fumo)
