Per essere del mio peso forma dovrei perdere circa 25-30 kg. Non ho la possibilità di venir seguita da un professionista ma ci tengo tanto a perder peso e boh avete dei consigli e un'idea di quanto tempo ci voglia? Mi hanno detto che in un mese si può perdere anche 10kg ma mi sembrano troppi, che dite? #ask
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@Albaniangirl
4 anni fa
O quando dicono che nessuno li vuole,si sentono soli ma poi escono ogni sera e si divertono anche??♀️
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@Albaniangirl
4 anni fa
Ti consiglio anche di dare un'occhiara ai video di chloe ting su YouTube se vuoi fare attività fisica
Per essere del mio peso forma dovrei perdere circa 25-30 kg. Non ho la possibilità di venir seguita da un professionista ma ci tengo tanto a perder peso e boh avete dei consigli e un'idea di quanto tempo ci voglia? Mi hanno detto che in un mese si può perdere anche 10kg ma mi sembrano troppi, che dite? #ask
@Albaniangirl
4 anni fa
So che è una cosa banale e lo dicono tutti,ma bere almeno 2litri d'acqua al giorno aiuta
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@Albaniangirl
4 anni fa
@op dipende se è praticante,perché tipo chi è praticante non dovrebbe mangiare neanche il prosciuto o la carne di maiale in generale e dovrebbe pregare negli orari stabiliti
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@Albaniangirl
4 anni fa
@op se ti dice che non si fida è un altro discorso, se lo pensi tu e ancora un altro discorso
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ma perché devo sempre aspettare 12 minuti, ma che palle ok il segreto lo voglio scrivere subitoo #insegretobirichino
@Albaniangirl
4 anni fa
Anche io ho dovuto aspettare 12 minuti ? e non sapevo che ci fosse un tempo stabilito per scrivere un segreto e un altro