Ma mangiare l'insalata a cena fa bene per dimagrire secondo voi? #dieta
27/06/2019 alle 18:58
@Asso02
5 anni fa
Comunque so ste cose perché sono andata da poco da una nutrizionista e mi ha spiegato tutto. Evita di mangiare cibi complessi e troppo ricchi di grassi, bevande zuccherate e opta per i cibi light e sani(frutta, verdura, ricotta, pasta integrale). Fai tanto movimento...Per stare sicura vai dalla nutrizionista(anche se costa un po?)
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Ma mangiare l'insalata a cena fa bene per dimagrire secondo voi? #dieta
27/06/2019 alle 18:58
@Asso02
5 anni fa
No,nei pasti principali non puoi escludere nessun macroelemento(soprattutto carboidrati e proteine), deve essere completo...anche in una dieta. All'insalata puoi abbinarci dei legumi o del formaggio e un pezzetto di pane.(non escludere i carboidrati...come molti fanno, dimagrisci in fretta si...ma non in modo salutare).
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Io non ho amici,racconto sempre ai miei genitori che con i miei amici mi diverto un mondo che faccio amicizia con quelli di 20 anni e tutto e di più,ma in realtà è tutto il contrario,sto solo con chi conosco meglio e molta gente mi vuole picchiare ,specialmente i più grandi,certe volte penso al fatto che se io dovessi morire,verrebbero al funerale solo mia mamma e mio papà
27/02/2018 alle 17:44
@Asso02
7 anni fa
Preferirei avere un solo amico ma vero che 10 ma falsi...e comunque anch'io ho pochi amici... veramente pochi... 3...ehehehe. ma non mi frega.. so che quelli sono veri. Massa... perché quelli di 20 anni ti vogliono picchiare?! Così, senza ragione?
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A volte mi sento sbagliato... cioè, moltissime persone della mia età hanno già baciato, fatto sesso e tutto il resto, mentre io non riesco a trovare il coraggio per parlare con la ragazza che mi piace e non ho mai dato il mio primo bacio..
23/02/2018 alle 15:43
@Asso02
7 anni fa
La timidezza è una merda delle volte... comunque tranquillo... io ho 1 anno in meno di te e non ho fatto ancora niente di niente
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Non so perché ma mi eccitano un sacco le ragazze con un orologio al polso.
23/02/2018 alle 01:49