@Californiaboy
5 anni fa
L'ipertrofia si ottiene abbinando un buon allenamento con dei sovraccarichi ed un alimentazione adeguata e personalizzata in base a tutte le tue caratteristiche.L'ideale sarebbe che tu avessi dei pesi, pero nel caso tu non li abbia potresti trovare degli oggetti quotidiani che potrebbero fare al caso tuo, tipo casse d'acqua, elastici ecc.
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Faccio schifo, e tutti me lo fanno credere ancora di più #nonsochehastagmettere #sfogo
28/03/2020 alle 02:52
@Californiaboy
5 anni fa
@op Bhe cerca di parlargli e di fargli capire che cosi ti fanno solamente del male!Se pensi di essere troppo formosa iscriviti in palestra e fatti seguire da un coach, vedrai che dopo i primi risultati diventerà una droga e non potrai più farne a meno!Tu di dove sei ?
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Come faccio ad avere un minimo di autostima? Ho solo difetti. Oggi ho fatto una cosa assurda, nei social ho messo un mio selfie come foto profilo, l'ho tolto subito dopo, non me lo posso permettere. Ho provato tutti i metodi. L'ho persa 2 anni fa, quando mi bullizzavano e ora non riesco più ad averla. #aiuto #non-so-che-tag-mettere #boh #bho #uffa
28/03/2020 alle 03:12
@Californiaboy
5 anni fa
Fregatene del parere altrui... sarai sicuramente bellissima!Per quale motivo ti bullizzavano?Hai mai chiesto aiuto a qualcuno ?
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@Californiaboy
5 anni fa
In quarantena il sonno è un optional ormai... e tu perchè sei sveglia ?
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Faccio schifo, e tutti me lo fanno credere ancora di più #nonsochehastagmettere #sfogo
28/03/2020 alle 02:52
@Californiaboy
5 anni fa
@op molto spesso le forme piacciono...Tu devi piacere a te stessa in primis!Se non ti piaci tu stessa allora rimboccati le maniche e inizia a cambiare quello che non ti sta bene!Ma tu hai qualche comportamento particolare per farli arrivare a dire queste cose oppure le dicono senza un apparente motivo ?
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Post non trovato
@Californiaboy
5 anni fa
Tranquilla anch'io non ho ancora una cosa ben chiara in testa dato che ho più di una passione...Coltiva quello che ti piace e vedrai che un giorno verrà fuori qualche opportunità!
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Faccio schifo, e tutti me lo fanno credere ancora di più #nonsochehastagmettere #sfogo
28/03/2020 alle 02:52
@Californiaboy
5 anni fa
@op Cerca di fare una selezione delle persone che frequenti, anche se tu sei debole non è molto bello che loro se ne approfittino, chi se ne non merita di di avere a che fare con te!Come sei fisicamente? Comunque la bellezza è una cosa soggettiva magari a te non piace e a me siCome ti insultano i tuoi genitori? Cosa ti dicono ?
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Faccio schifo, e tutti me lo fanno credere ancora di più #nonsochehastagmettere #sfogo
28/03/2020 alle 02:52
@Californiaboy
5 anni fa
@op carattere di merda per quale motivo ?Perchè pensi di far schifo fisicamente ?Come si comportano i tuoi genitori ?
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Per sfogarmi un po', quando sono in macchina da sola, offendo pesantemente gli automobilisti impediti urlando a pieni polmoni. Poi, quando scendo dalla macchina, ancora accalorata dal troppo gridare e mi viene da sorridere... mi sento leggera e felice pensando a quanto ognuno di noi è libero di di sentirsi libero nel suo piccolo. #stranezze
28/03/2020 alle 02:31
Dei miei compagni non si vogliono far vedere con me perché dicono che "gli rovino la reputazione " e pensare che avevo pure una cotta per uno di loro. #non-so-che-tag-mettere
28/03/2020 alle 02:42