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@eliminato
Ho un metabolismo ottimo e faccio attività fisica, quindi l'idea di fare una dieta non mi è mai passata per la testa. Però dev'essere davvero orribile. Devi limitare la tua fame per mesi, per vedere qualche kg di meno sulla bilancia. E poi, dopo che hai raggiunto il tuo obiettivo non puoi tornare alla vita di prima, perché prenderesti peso, e annulleresti i tuoi sacrifici. Non so se ci riuscirei.

@Coconut_
3 anni fa
@op mangiare sano, ma anche senza limitarsi i piaceri. Quindi non significa evitare di mangiare qualsiasi cosa tranne verdura oppure immettere quantità troppo basse nel nostro corpo, solo di bilanciare i pasti. E le diete non sono solamente di dimagrimento
Ho un metabolismo ottimo e faccio attività fisica, quindi l'idea di fare una dieta non mi è mai passata per la testa. Però dev'essere davvero orribile. Devi limitare la tua fame per mesi, per vedere qualche kg di meno sulla bilancia. E poi, dopo che hai raggiunto il tuo obiettivo non puoi tornare alla vita di prima, perché prenderesti peso, e annulleresti i tuoi sacrifici. Non so se ci riuscirei.
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@Coconut_
3 anni fa
@op AHAHAHAHA che bull* ora sì che mi hai fatto male, guarda vado a piangere nel mio angolino. AHAHAHAH
Dopo una dieta rigidissima e molti sacrifici ero riuscita a perdere 6.2 kg. Ho deciso che andava bene così ed ho smesso con la dieta (mangiando in modo cmq normale, non abbuffandomi) e in 5 giorni ho ripreso 1.4 kg ora spiegatemi com'è umanamente possibile sta cosa!?

@Coconut_
3 anni fa
Semplice, le diete restrittive non servono letteralmente a nulla. Certo, perdi peso e magari pure in poco tempo, ma dopo lo rimetterai tutto su, perché non sono salutari
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