L'attacco di panico continua, e io sto provando a gestirlo a tutti i costi, ma sta diventando sempre più difficile... sono stanca di stare così.

12/07/2022 alle 01:54

@Dantista_Anonima

2 anni fa

@op non ti trovavi bene?

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L'attacco di panico continua, e io sto provando a gestirlo a tutti i costi, ma sta diventando sempre più difficile... sono stanca di stare così.

12/07/2022 alle 01:54

@Dantista_Anonima

2 anni fa

@op non puoi andare da uno psicologo /psicoterapeuta?

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Post non trovato

@Dantista_Anonima

2 anni fa

Anche io piango ad alcune puntate di Doraemon (ma in realtà piango per tutto, film, cartoni animati, serie, libro ma non per la mia vita)

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L'attacco di panico continua, e io sto provando a gestirlo a tutti i costi, ma sta diventando sempre più difficile... sono stanca di stare così.

12/07/2022 alle 01:54

@Dantista_Anonima

2 anni fa

@op in che senso all'ennesima ricaduta? Cosa vuoi fare?

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@Dantista_Anonima

2 anni fa

@op AHAHAHAHAHAHA

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@Dantista_Anonima

2 anni fa

Segati

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L'attacco di panico continua, e io sto provando a gestirlo a tutti i costi, ma sta diventando sempre più difficile... sono stanca di stare così.

12/07/2022 alle 01:54

@Dantista_Anonima

2 anni fa

@op cerca di convincerti del fatto che è tutta una cosa mentale. Tu stai respirando, solo che ti senti stringere il torace. Chiudi li occhi fai finta di stare bene, di non provare tutto ciò e respira magari con l'addome se non riesci col diaframma

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L'attacco di panico continua, e io sto provando a gestirlo a tutti i costi, ma sta diventando sempre più difficile... sono stanca di stare così.

12/07/2022 alle 01:54

@Dantista_Anonima

2 anni fa

So che è difficile ma non devi pensarci, concentrati sul respiro, cerca di fare altro, distraiti

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@Dantista_Anonima

2 anni fa

@op mai provato

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@Dantista_Anonima

2 anni fa

Riso, patate e cozze, tu?

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