Commenti

@Ersy

3 anni fa

Se ogni giorno quando sei a scuola passi molto tempo a pensare e a fantasticare non è normale, soprattutto se quando sei sola lo fai. Fantasticare diventa un problema se lo fai per troppe ore, è un modo per sfuggire alla realtà ma non risolvi la tua vita fuggendo dai problemi, prova a cercare qualche metodo per smettere.

@Ersy

3 anni fa

Prova a cercare qualche metodo per iniziare a smettere, la meditazione, riempire il tuo tempo facendo qualcosa ovvero datti in una passione, puoi scrivere anche le tue storie che sviluppi quando vuoi fantasticare, organizza la tua giornata in maniera diversa cercando di andare a dormire prima e svegliarti un po' più tardi, stai con la gente.

@Ersy

3 anni fa

-metodi come la meditazione, riempire il tuo tempo facendo qualcosa che ti piace per rimanere a contatto con la realtà, scrivere la storia su cui vuoi fantasticare invece che parlare da sola. Insomma ci sono vari metodi per iniziare a smettere però penso che quando smetterò completamente mi sentirò molto sola quando sarò a casa per esempio.

@Ersy

3 anni fa

-e mi insultavano passavo molto tempo in solitudine, dicono che questo disturbo sia un coping andato storto ovvero un metodo che ripetiamo con cui cerchiamo di affrontare certi momenti. Forse per non sentirmi sola e insultata e giudicata ho iniziato a fantasticare e col tempo si è aggravato, comunque ci sono vari metodi per cercare di mettere-

@Ersy

3 anni fa

-quindi tendo a farlo anche per questo, quando ho iniziato a smettere ed ero sola in camera iniziavo a piangere perché volevo fantasticare e avevo questo impulso di farlo perché mi sentivo sola nei momenti in cui ero in camera senza nessuno. Quando fantastico mi sento in compagnia, forse siccome alle elementari e alle medie non avevo amici-

@Ersy

3 anni fa

-quando mi viene l'impulso di fantasticare, ceno e dopo o leggo o esco o vado a dormire subito.È difficile abbandonare il mio mondo immaginario, se qualcuno dovesse mai chiedermi qualche realtà preferirei vivere risponderei dicendo l'immaginazione perché nessuno può farti del male, io fantastico anche perché sono stata sola per molto tempo e-

@Ersy

3 anni fa

-da fare 8 ore a Massimo mezz'ora o proprio se vogliamo esagerare un' ora.Ho provato a cambiare un po' la mia routine, mi sveglio alle 7 per prepararmi velocemente e non aver tempo per fantasticare, vado a scuola, mi ritiro e mangio, mi faccio un' oretta di sonno, i compiti li faccio con mia madre così non sono sola in camera, scrivo canzoni-

@Ersy

3 anni fa

A chi lo dici, ne soffro pure io, mia madre sa che ho questa cosa ma non vuole che sapere che sia un disturbo. Sto provando a smettere, da 8 ore che mi facevo al giorno o anche di più ne faccio massimo mezz'ora e mia madre mi chiede se ho fantasticato, io le dico sempre di no per non spaventarla. È un grande passo per me essere passata da fare-

@Ersy

3 anni fa

@op miraccomando se per qualcosa puoi riscrivermi, comunque ho trovato dei consigli per iniziare a gestirlo un po', ovvero evita le cuffie che te lo aumentano, evita il caffè che ti rende nervoso/a e poi inizia a cercarti delle buone relazioni,inoltre parlane con qualcuno, so che è imbarazzante, io penso che ne parlerò tra poco con il mio ragazzo.

@Ersy

3 anni fa

@Lostkids sono una persona che prima di dire "oddio ho questa cosa" si deve informare bene anche perché questo disturbo ha dei sintomi specifici, nessuno sa di questa cosa e inoltre oggi ho pianto con il mio ragazzo che mi ha detto che sono troppo stressata ecc. Dipende dalla scuola, dalle amicizie e dalla famiglia. Non è per niente facile uscirne.