Mio padre é diabetico e mi chiede sempre di fargli acqua e zucchero... Papà ma vuoi morire?... #bah
10/09/2019 alle 09:59
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@Ila7rnj
5 anni fa
È da giugno che faccio tre ore di compiti tutti i giorni eppure non li ho ancora finiti
+3 punti
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@Ila7rnj
5 anni fa
La bomba atomica non uccide solo chi vuoi tu. Uccide tutti, sia buoni che cattivi.
+1 punto
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Ho un merlo che si chiama Freddie Merlury. #animali
30/07/2019 alle 15:51
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Ho cercato in internet ma non trovo giuste risposte, sono 1.78m e peso (2minuti fa) 70kg, da quel che ho capito sono nella normalità (spero) però ho ancora un po di grasso nella pancia, come faccio a toglierlo? Sono iscritto in Palestra , e quindi posso usare le macchine cosa faccio per perdere questo grasso? Dite che riesco a farmi gli addominali entro dicembre? #palestra
03/07/2019 alle 19:15
@Ila7rnj
5 anni fa
@op certo ma per togliere il grasso si deve aumentare il metabolismo e per aumentarlo devi mettere su muscoli che bruciano più calorie rispetto all'adipe (che di solito sulla pancia si deposita nella zona degli addominali bassi)
0 punti
Vorrei imparare a prendere a pugni, però sono esile come un ramo. Quindi come faccio? #palestra
23/06/2019 alle 22:24
@Ila7rnj
5 anni fa
Per tirare dei pungi forti devi innanzitutto conoscere la tecnica (sennò rischi di farti male e che il tuo pugno sia più debole), quindi per questo ti consiglio la boxe; conta abbastanza anche la velocità e l'esplosività dell'azione quindi non ti preoccupare se sei esile, la forza da sola non basta
0 punti
Ho cercato in internet ma non trovo giuste risposte, sono 1.78m e peso (2minuti fa) 70kg, da quel che ho capito sono nella normalità (spero) però ho ancora un po di grasso nella pancia, come faccio a toglierlo? Sono iscritto in Palestra , e quindi posso usare le macchine cosa faccio per perdere questo grasso? Dite che riesco a farmi gli addominali entro dicembre? #palestra
03/07/2019 alle 19:15