odio mangiare (e sono anoressica ma vabeh) ma amo un sacco cucinare. Lo so, sono strana #anoressia
03/03/2019 alle 20:03
Perché io(1.62 x 48 kg) sembro anoressica e una mia amica che è alta 1.70 e pesa 52 kg e sembra perfettamente normopeso? #peso
09/03/2019 alle 20:19
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@JennyMela28
6 anni fa
Sono vegana,non indosso e non uso prodotti animali nemmeno nella vita quotidiana siccome è una scelta etica...Mi sembra ovvio
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Vorrei diventare vegana, qualche vegano che può darmi dei consigli? #ask
03/01/2019 alle 12:33
@JennyMela28
6 anni fa
Mangia molti legumi e molti cereali,soprattutto integrali che hanno più fibre.Abbonda con la frutta e la verdura.Ti consiglio di sostituire quello che mangi con delle alternative in modo che ti abitui più facilmente ad avere già una variante in ogni situazione che ti dia i giusti nutrienti.Conta tutto e assicurati di assumere ciò che ti serve
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Vorrei diventare vegana, qualche vegano che può darmi dei consigli? #ask
03/01/2019 alle 12:33
@JennyMela28
6 anni fa
Se come me ti fa già schifo carne,pesce e derivati inizia diretta altrimenti togli poco a poco gli alimenti.Sta sempre molto attenta alle proteine e vitamine che assumi e per non avere carenze puoi integrare con degli integratori,io ancora non ne ho bisogno,cmq prendo anche i prodotti con aggiunta di calcio e vitamina b12,d...
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ra.ga secondo voi se faccio una dieta vegana (dato che la carne ha parecchie calorie in più dei legumi) secondo voi quando riprendo a mangiare normalmente li riprendo subito i kg persi? mi serve un consiglio, voglio farmi una dieta da sola dato che non voglio spendere un sacco per il dietologo (la mia famiglia non è ricca) #ask
19/01/2019 alle 11:49
@JennyMela28
6 anni fa
Se vuoi essere vegana per motivi etici o di salute ben venga ma non serve farlo solo per dimagrire. Qualsiasi dieta ben strutturata fa perdere peso,perciò se dopo hai intenzione di tornare onnivora non ha senso...Ti consiglio di assumere meno carboidrati e alzare le proteine,non togliere molti grassi,solo il giusto
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@JennyMela28
6 anni fa
Io con la dieta vegana ingrasso,perché prima non mangiavo un cazzo.Se digiuno mantengo il peso,mi sa che sono messa male con il metabolismo.Non basta per dimagrire la dieta vegana,se poi mangi schifezze ingrassi lo stesso,quindi sta attenta cmq a ciò che mangi
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Ho letto che quando sogno di star morendo mi sveglio perché il cervello non conosce cosa c'è dopo la morte.. Cosa ne pensate? #ask
04/02/2019 alle 07:17