vorrei tanto avere un bel lato B perché sono piattissima, è da parecchi mesi che mi alleno per migliorare i glutei con allenamenti anche molto faticosi ma non ho risultati... consigli? #datemi-un-consiglio #sedere #aiuto #allenamento #palestra
@Kurama04
5 anni fa
Continua con gli allenamenti fai più squat, non ci si mette poco tempo per sviluppare glutei, quindi continua ad allenarti
Il mio ragazzo non ha allenato gli addominali in questi giorni, mi suggerite dei modi per punirlo? #punizione
@Kurama04
5 anni fa
@op fargli fare 3 minuti di plank ahahahahah o se vuoi anche 4 se ci riesce hahaahah
Il mio ragazzo non ha allenato gli addominali in questi giorni, mi suggerite dei modi per punirlo? #punizione
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@Kurama04
5 anni fa
@op palese, tutti e due state aspettando qualcuno che scriva per primo, ti consiglio di fare la prima mossa
Il segreto è nei commenti #death-note #rifugio #anime #scuoladimerda #light-yagami
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sono alta 1.60 e peso 70 kili sono grassa? #ask
