Domanda per chi ha fatto o fa palestra, un ectomorfo quanto tempo deve spendere in allenamenti per bicipiti, tricipiti e avambracci per poter notare un miglioramento? Tutti i consigli sono ben accetti. #allenamento
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Domanda per chi ha fatto o fa palestra, un ectomorfo quanto tempo deve spendere in allenamenti per bicipiti, tricipiti e avambracci per poter notare un miglioramento? Tutti i consigli sono ben accetti. #allenamento
Domanda per chi ha fatto o fa palestra, un ectomorfo quanto tempo deve spendere in allenamenti per bicipiti, tricipiti e avambracci per poter notare un miglioramento? Tutti i consigli sono ben accetti. #allenamento
@Skull
5 anni fa
@op considera che se è la prima.volta che inizi a fare pesistica o corpo libero per il primo anno vedrai dei miglioramenti, già al 2 inizieranno a essere molto meno frequenti.
Yo, ho bisogno di consigli su cosa ascoltare, pensavo a Qualcosa simile o a Marilyn Manson o agli Slipknot, tutto il metal tranne il trash metal. Vanno bene anche canzoni singole o band. #nu-metal
@Skull
5 anni fa
Parkway drive, trivium, amon amarth, ensiferum, system of a down, korn, burzum, mahyem, belphegor, papa roach, draugr eee non mi viene in mente altro, scusami ma ultimamente sto in fissa con grunge e rock anni 80 :(
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Prima c'erano gli emo, i punk, gli hippy eccetera, ma adesso chi c'è? #societa
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