Il mio sogno è fare il cantante ma sono agorafobico (paura degli spazi aperti tipo i palchi) come posso fare?? Ci sto malissimo per ciò :( #cantante #fobia #aiuto-non-so-che-fare

20/02/2019 alle 23:01

@Teomel

6 anni fa

Dovresti iscriverti a qualche corso di canto e chiedere di provare a cantare sul palco, prima solo con una persona, poi con poche di più e poi sempre di più. Più provi e più ti sentirai meglio, piccoli passi. Non te ne devi vergognare se chiedi ti aiuteranno. È una tecnica cognitivo comportamentale. Se vuoi cerca i video di Jordan Peterson

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