Commenti

@Unatiziaacaso_

5 anni fa

@op pensa che con la mia psicologa ci ho messo mezzo anno per riuscire a dirle come mi sentivo, tutt'ora a volte non riesco a parlare con lei di alcune cose, tranquillo non sei l'unico caso perso qui, mi spiace che tu non ci possa andare...

@Unatiziaacaso_

5 anni fa

@op per cominciare potresti andare dallo psicologo se non si può ora devi trovare altri rimedi, inizia da piccole cose

@Unatiziaacaso_

5 anni fa

@op perchè far sparire del tutto l'ansia è una cosa difficilissima, cioè neanche io ci sono riuscita e ho provato di tutto come te... l'unica cosa che sono riuscita a fare è stato trovare dei modi per farla un po' diminuire

@Unatiziaacaso_

5 anni fa

@op dai non dire così... puoi posticipare la lezione ma non servirà perchè dopo ti senirai male lo stesso, non è colpa tua se ti senti così, devi solo riuscire a trovare dei metodi per essere meno in ansia

@Unatiziaacaso_

5 anni fa

@op ah... posso capirti perchè succedeva anche a me, ti consiglio di prenderti qualche calmante naturale tipo camomilla, magnesio, e altri e prima di iniziare l'esposizione rompi il ghiaccio in qualche modo tipo facendo domande cosicchè quando inizi a spiegare ti venga meno ansia, ricordati che puoi fermarti quando vuoi per prendere fiato

@Unatiziaacaso_

5 anni fa

@op è come vedersi dal vivo, fin'ora non ne hai fatte con la scuola?

@Unatiziaacaso_

5 anni fa

Ma per cosa sei in agitazione esattamente?

@Unatiziaacaso_

5 anni fa

Ti capisco molto bene

@Unatiziaacaso_

5 anni fa

Si

@Unatiziaacaso_

5 anni fa

Che schifo però