Se poteste incontrare Dio, cosa gli domandereste?
14/11/2021 alle 08:36
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Ho smesso di scrivere a molte persone....ed ora 0 notifiche,una liberazione
14/11/2021 alle 08:55
Se poteste incontrare Dio, cosa gli domandereste?
14/11/2021 alle 08:36
Ciao a tutti .. piccole domande siccome sono ignorante nell'argomento : voglio dimagrire mettendo massa muscolare .1=devo andare in deficit calorico o no?.. come faccio a capire le calorie da assumere? 2=in palestra quanto cardio e pesi dovrei fare? Inoltre se avete degli esercizi per ingrandire i glutei ,sono ben accetti.Grazie a tutti in anticipo premetto che ho 16 anni , alta 1.68 .. 103 kg
14/11/2021 alle 08:50
@Unragazzocarino
3 anni fa
Senza iffesa invece di chiedere qui ti conviene andare da un dietologo
0 punti
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14/11/2021 alle 08:55
Chi altro è ancora sveglio alle 3 a cazzeggiare sul web?
14/11/2021 alle 02:58