@Vantablack
Abitudini, equilibrio e autoaiuto.
Non ho delle buone abitudini. Andare a dormire ad una certa ora, svegliarsi ad una certa ora, mangiare ad una certa ora, prima che me ne accorgessi sono diventata tutta sballata, e anche il mio umore è calato (ma quella è un'altra storia). Dopo tanto tempo sono riuscita a trovare la morning routine ...