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@ariano

3 anni fa

@op ti capisco marti, cioè anche a me succede spesso che nel momento in cui esco dalle mie zone ordinarie mi senta come rinato. alla fine la propria casa può essere molto soffocante se l'associ a emozioni negative

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@ariano

3 anni fa

@op uh bello, com'è andata?

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@ariano

3 anni fa

tempo al tempo

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@ariano

3 anni fa

@op guarda capisco perfettamente la sensazione, spero veramente che non le succeda nulla in questi giorni. dove vai di bello?

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@ariano

3 anni fa

@op mi dispiace veramente tanto, cioè immagino che sia anche una situazione molto delicata adesso :/

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@ariano

3 anni fa

@op ma che oddio- l'hai sentita dopo tutto questo?

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@ariano

3 anni fa

@op tranquilla, che ha combinato?

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@ariano

3 anni fa

@op va bene

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@ariano

3 anni fa

@op so che potrei sembrare duro in questo momento, ma trova un briciolo di forze per alzarti dal letto, io che credo che si siano, e credo in te. e se riesci ad andare dalla psico te ne prego racconta tutto quello che ti sta passando in testa in questo momento

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@ariano

3 anni fa

@op non so come aiutarti al meglio per gli attacchi di panico, ma cerca di riprendere fiato. se non piove vai fuori a camminare per qualche ora, isolati per un po' da tutto e respira profondamente

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