ho iniziato palestra da tipo un mese e mezzo, so che è pochissimo tempo ma non vedo nemmeno una minima differenza. è normale? dopo quanto tempo si iniziano a vedere i miglioramenti? preciso che faccio solo sala pesi per ora
23/11/2021 alle 21:04
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Salve a tutti, come state? Come è andata la vostra giornata?
23/11/2021 alle 21:04
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