sono andata da una nutrizionista, ho seguito varie diete facendo anche sport (come prima) ma non dimagrisco e non cambio...non capisco cosa non vada in me #wrbtq
22/08/2020 alle 09:25
@charliee
4 anni fa
@op ti consiglio anche di diminuire le calorie non tutte insieme, ma di farlo magari un po' ogni settimana, in modo da non far abituare il tuo corpo e il metabolismo ad un preciso numero di calorie.
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sono andata da una nutrizionista, ho seguito varie diete facendo anche sport (come prima) ma non dimagrisco e non cambio...non capisco cosa non vada in me #wrbtq
22/08/2020 alle 09:25
@charliee
4 anni fa
@op se in questo momento stai facendo una dieta e non vedi risultati, ti consiglio per almeno una settimana, di tornare a mangiare normalmente, in modo da "risvegliare" il metabolismo. Dopo di chè torna in deficit calorico e in teoria avendo dato un boost al metabolismo, dovresti riuscire a perdere peso.
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sono andata da una nutrizionista, ho seguito varie diete facendo anche sport (come prima) ma non dimagrisco e non cambio...non capisco cosa non vada in me #wrbtq
22/08/2020 alle 09:25
@charliee
4 anni fa
L'unica cosa che importa per dimagrire è essere in deficit calorico. Per sapere quante calorie dovresti mangiare basta andare su google e cercare un sito per calcolare il fabbisogno giornagliero di calorie. Da lì puoi poi togliere 200kcal o di più o di meno, a dipendenza di quanto peso vuoi perdere.
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@charliee
4 anni fa
Io preferisco spendere il mio tempo a divertirmi, piuttosto che a piangere davnti allo specchio perchè ho un po' di pancetta o i fianchi larghi. Ti giuro che a qualsiasi uomo chiederai, ti dirà che preferisce una donna con un po' di curve in più, rispetto ad un asse di legno. Lascia perdere i cattivi pensieri che sei bellissima anche tu?
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Ho il seno piccolo..mi vergogno troppo. Se metto il reggiseno imbottito e qualcuno per sbaglio mi tocca o si butta addosso sente il morbido non naurale #seno #tettepiccole #reggiseno-imbottito
22/08/2020 alle 09:13
@charliee
4 anni fa
Io porto una prima dopo aver perso circa dieci chili. Prima avevo una seconda abbondante/terza e non mi sono mai sentita meglio. Il seno grande è scomodo e pesante, per non parlare del fatto che una t€tta vale l'altra, l'importante è poter allattare, l'aspetto estetico è superfluo.
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@charliee
4 anni fa
@op prova a metterti un elastico al polso, così ogni volta che pensi a questa persona ti tiri l'elastico sul braccio in modo che ti faccia male. Forse dopo un po' non sopporterai più il dolore e smetterai di pensarci.
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Avevo un grande brufolo sul culo che mi faceva male... era tutto rosso... ho deciso di toglierlo per non sentire il dolore, ma è uscito solo sangue... com è possibile? #ask
22/08/2020 alle 07:48
@charliee
4 anni fa
@op fai attenzione perchè un mio amico si è dovuto operare perchè il pelo incarnato era cresciuto troppo verso l'interno ed aveva toccato qualcosa (un osso forse)
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Avevo un grande brufolo sul culo che mi faceva male... era tutto rosso... ho deciso di toglierlo per non sentire il dolore, ma è uscito solo sangue... com è possibile? #ask
22/08/2020 alle 07:48