Hey, qualcuno mi sa dire quali sono i sintomi più comuni dell'ansia? (Possibilmente: rispondete solo se ne soffrite) #ansia
@gioscorpio
4 anni fa
@op anche io pensavo fosse quello e invece? il tutto peggiorato dal fatto che non mangiavo/ diarrea e gastrite.
Hey, qualcuno mi sa dire quali sono i sintomi più comuni dell'ansia? (Possibilmente: rispondete solo se ne soffrite) #ansia
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@gioscorpio
4 anni fa
@op e ricordati sempre e ripetitelo “basta è solo nella mia testa”. Cerca di pensare a cose belle e fare cio che ti piace anche se in quel momento ti fa schifo.
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@gioscorpio
4 anni fa
@op ti capisco benissimo. A me ha aiutato bere cose calde per rilassare lo stomaco, magari una tisana. Ascoltare musica e fare qualche esercizio o usare una pallina da tennis per sciogliere contratture o evitare dolori muscolari.Esci e cammina, cerca di fare qualcosa per distrati e magari quei due minuti “ti scordi” anche se poi riconmicia.
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@gioscorpio
4 anni fa
@Mental_prisoner l’ansia di cui parlo io dura per veri e lunghi periodi interrottamente, non delle giornate no. Bisogna viverla davvero per capirlo, questi sono sintomi causati anche da altre cose... magari “ansia da esame”.
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@gioscorpio
4 anni fa
Le vertigini e il nodo alla gola... mi vengono i brividi solo a pensarci.
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@gioscorpio
4 anni fa
Ansia generalizzata o attacchi d’ansia?Ansia generalizzata: nausea, gastrite, diarrea,aria nello stomaco, dolori muscolari, tremolii, pianti, angoscia, scarso interesse per tutto, distaccamento dalle persone attorno a te e situazioni, insonnia o sonno disturbato, mal di testa, appetito quasi nullo, tachicardia, debolezza, mal fi testa...
Accento più sexy secondo voi ? Scrivete la città #sondaggio
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