sono a dieta da luglio e fin’ora ho perso solo 4kg. vorrei perdere altri 10kg per essere nel mio peso forma è per sentirmi bene con me stessa. ma da giorni, sono letteralmente bloccata a 70kg. il peso oscilla tra 70.6/70.1 kg. non riesco a scendere . ma perché?? (premetto che non mi alleno perché vorrei prima perdere peso e poi allenarmi)
@viamotuttii
3 anni fa
per dimagrire per bene devi fare cardio, pesi e dieta contemporaneamente e devi bere molta acqua
voglio già natale. con la neve
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Che vita di merda. Uno di questi giorni in terapia devo finire
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@viamotuttii
3 anni fa
@op mi dispiace..se sai che non ne vale la pena non starci male anche se so che è difficile, vai avanti come hai detto, ce ne sono tantissime
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@viamotuttii
3 anni fa
io che capisco pochissimo l'inglese e se ascoltassi una sua canzone non capirei niente
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