mia madre si è appena lamentata perché neanche stasera mi alleno. Cioè io devo fare qualcosa per fare un piacere agli altri? scusate se mi manca così tanto la palestra, e allenarmi in casa non mi piace #allenamento
Ho appena visto una cosa che mi ha fatto sentire molto meglio. Una ragazza che di lavoro fa la personal trainer ed ha un fisico veramente incredibile, magra, muscolosa nei punti giusti, pancia piatta etc ha mostrato che pure lei ha la cellulite, ed un sacco, nonostante la sua vita sia praticamente dedicata all'allenamento. Ci arrivate adesso che è qualcosa di genetico? Che non si toglie? #allenamento
Il mio fisico tutto sommato non mi dispiace, sono 14enn3 e sono magro, ma credo che dovrei mettere su peso e massa muscolare. Non sono particolarmente "fuori forma", però continuano a farmi pesare il fatto di essere troppo magro e di dover fare esercizio, senza poi né iscrivermi in palestra né parlare di un allenatore o che c**zo ne so io... vorrei poter migliorare, ma non so davvero cosa fare #aspetto-fisico #allenamento #in-forma #palestra #ask
Il mio corpo non regge più gli esercizi che facevo circa 3 anni fa, inizio a tremare e non riesco a finire l'allenamento quali potrebbero essere le cause? #medicina #sport #allenamento
Oggi ho proprio bisogno di allenarmi. Nuda fuori mi sembra l'opzione giusta #allenamento
ora dovrei allenarmi ma non ho né voglia né motivazione. Ma la voglia di avere il fisico dei miei sogni va oltre ogni cosa quindi alzo il culo e vado ad allenarmi #allenamento #palestra
Ragazzi vi allenate a casa durante questa quarantena oppure avete mollato? Io ho mollato anche perché mi allenavo da poco ed non ho spazio in casa per farlo... #allenamento #palestra #muscoli
Conviene prendere le proteine in polvere anche in questo periodo di allenamento a casa? #allenamento #casa #proteine
In questi giorni non ho per niente voglia di allenarmi e mi sento in colpa ma proprio non riesco... finché non avrò una scheda decente non raggiungerò mai i miei obbiettivi, ma per quella ho bisogno che riaprano le palestre ... devo solo aspettare #allenamento #palestra
Non ho voglia di fare gli squat, voglio rimanere qui a non fare un c**zo uffiiiiii #jcisjsjxjd #allenamento
Pur avendo sempre fatto sport non sono mai stata molto soda, e dalla prima quarantena ho mollato gli allenamenti e ho iniziato ad allenarmi in casa, in maniera leggera ma frequente, concentrandomi sui muscoli che mi interessavano. Sono passati 9 mesi, e stamattina nel cambiarmi ho notato che ora ho le cosce, il culo e le braccia molto più sodi. Sarà anche una cagata, ma mi ha reso molto felice #sport #allenamento
Indovinate chi si allena da mesi a casa ma non vede nessun cambiamento?! Esattamente io ???? #insegreto #insegretomihaobbligatoamettereuntag #allenamento #corpo
Sono da 2 settimane che sto andando a correre con una mi amica e faccio allenamento a casa, sembrerà una cazzata ma mi pare che il mio culo sia già molto più bello #allenamento
Ho una domanda per le persone sportive, io posso solamente allenarmi dopo cena, ma a fine allenamento, dovrei fare una seconda cena? Ho sentito che bisogna mangiare anche dopo allenamento, ma non sembra il massimo visto che voglio dimagrire, help please #aiuto #ask #allenamento #sport #esercizio-fisico
Mi eccita tantissimo vedere il mio migliore amico allenarsi a karate, quando combattiamo non reagisco praticamente, fa un po’ male ma ne vale la pena? #karate #piedi #migliore-amico #allenamento
ho fatto un'ora di allenamento, SONO INCREDIBILEEEE #incredibile #allenamento #forte
Mi piacerebbe iniziare ad allenarmi, iniziare da casa, perché sia per la situazione covid che un po' situazione economica, in questo momento di palestra non se ne parla. Avete qualche app, o link o video da cui posso seguire degli allenamenti? #palestra #allenamento #muscoli
Ho ricominciato il mio workout, ho intenzione di levarmi almeno 6kg di grasso e “sviluppare” almeno 4 kg di massa magra... fatemi gli auguri #allenamento
Mia mamma per punizione mi fa fare esercizio fisico. Ogni giorno sceglie una serie di 10 esercizi e io devo farli. Solo che ogni volta che sbaglio devo ricominciare dal primo e farli tutti... a causa di questo a volte arrivo a fare 2 ore di esercizi... #allenamento
Oggi ho indossato il costume da bagno (a caso lol anche se si congela) e c**zo, ho fatto un lavoro fantastico completamente da sola, ho il corpo che desideravo da sempre. Mi sono gestita con allenamenti e alimentazione in base a ciò che ho letto su internet e wow mi meraviglio di me stessa. #allenamento #alimentazione-sana #fitness #soddisfazioni